A alimentação dos seus filhos vai depender do que eles vêem vocês comendo. Como você quer que seu filho coma verduras e frutas se elas não estão NA SUA alimentação? Como quer evitar guloseimas se VOCÊ as come na frente deles?
A alimentação saudável deve estar presente na ROTINA da família!
Vamos começar a repensar a nossa alimentação? Qual o exemplo que quero passar para meus filhos?
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